Клара Феліція Ліндблом (зірка Instagram) Біо, Вікі, Вік, Зріст, Вага, Хлопець, Знайомства, Вартість, Факти

Клара Феліція Ліндблом (нар. 10 січня 1994 р.) - шведська особа соціальних мереж, зірка Instagram та фітнес-тренер зі штату Швеція. У неї є величезний фанат, який підписується на її платформах у соціальних мережах. Вона регулярно демонструє свої спокусливі, пишні та гарячі фотографії в своєму акаунті в Instagram. Вона також відома своїм гарним зовнішнім виглядом та фітнес-тренуваннями. Окрім цього, вона створює обізнаність, щоб підтримувати себе у здоровому і здоровому способі життя.

Клара Феліція Ліндблом Вимірювання віку, зросту, ваги та тіла

• Станом на 2020 рік, вік Клари Феліції Ліндблом становить 26 років.
• Вона стоїть на висоті 5 футів 4 дюйма у висоту.
• Вона важить близько 55 кг або 121 фунтів.
• Її розміри тіла складають 34-26-38 дюймів.
• Вона носить туфлі на взутті розміром 32 с.
• У неї пара лісових очей і світле волосся.
• Вона також фітнес-урод.
• Вона любить займатися йогою, пішим туризмом та кардіотренуванням.
• Вона носить взуття розміром 6 доларів США.
• Форма її тіла - пишна і пісочний годинник.

Клара Феліція Ліндблом Біо / Вікі

Клара Феліція Ліндблом Хлопець та знайомства

• Станом на 2020 рік Клара Феліція Ліндблом незаміжня, і кар’єра є її пріоритетом номер один у ці моменти.
• Це є причиною того, що Клара Феліція Ліндблом наразі не хоче мати хлопця.
• Відповідно до її попередньої історії знайомств, вона не відома у відкритому доступі.
• В даний час вона не розкрила свого партнера по коханню або статусу стосунків.

Клара Феліція Ліндблом Чиста вартість

• Станом на 2020 рік, власний капітал Клари Феліції Ліндблом оцінюється в близько 500 тис. Доларів - 600 тис. Доларів США.
• Її основним джерелом доходу є кар’єра в соціальних мережах.
• Вона також заробляє завдяки підтримці бренду та спонсорам.
• Вона стягує плату за спонсорство від 3 до 5 тисяч доларів.
• Вона також уклала кілька угод про підтримку та посади посла.
• Її схвалили різні бренди, такі як Workout Empire, Bang Energy та Lounge Underwear.

Клара Феліція Ліндблом Народилася, сім'я та освіта

• Клара Феліція Ліндблом народилася 10 січня 1994 року в Швеції.
• Вона має шведське громадянство.
• Вона належить до кавказької національності.
• Інформація про її сім’ю не відома у відкритому доступі.
• У неї також є брати і сестри.
• З дитинства вона дуже захоплювалась моделлю та акторською майстерністю.
• Відповідно до її освітньої кваліфікації, вона добре освічена.

Клара Феліція Ліндблом Кар'єра

• Відповідно до її кар’єри, вона - кар’єра тренувань.
• Вона проводить власну програму силових тренувань, яка складається з важких складних рухів та ізоляційних вправ.
• Зазвичай вона починає свої тренування з кількох легких наборів вправи, яку вона обрала.
• Це розігріває її м’язи і готує її до підняття важчих ваг пізніше під час тренування.
• Після розминки, щоб не травмуватися від підняття тягарів, робіть і розтяжки.
• Після цього вона почне робити свої «робочі набори».
• Наприклад, для тренувань і вправ на ногах вона спочатку зробить кілька наборів присідань з вагою тіла, щоб повністю розігріти м’язи.
• Як тільки вона відчує, що готова, Клара перейде до присідань зі штангою та збільшить вагу.
• Іноді у Клари не вистачає часу, щоб потрапити до спортзалу.
• У цих випадках вона зупиниться на швидкому тренуванні з обтяженням тіла вдома.
• Хоча тренування з вагою тіла не дозволяють Кларі підніматися так важко, як у тренажерному залі, вони дозволяють їй займатися з великою інтенсивністю, роблячи багато повторень.
• Клара також зменшує час відпочинку між цими тренуваннями, що робить інтенсивність ще більшою.
• Наприклад, якщо Клара хоче тренувати ноги, вона зробить 30+ повторень присідань з вагою тіла за один сет.
• Після цього вона зробить невелику перерву, перш ніж робити черговий присідання.
• Це гарантує, що вона отримує `` насос '', що дозволяє їй формувати ноги, не використовуючи ваги.

Читайте також: Біографія Медді Белль (Instagram Star), Вікі, Хлопець, Вік, Зріст, Вага, Вартість, Кар’єра, Факти

Клара Феліція Ліндблом Факти

• Клара харчується дієтою на основі нежирних білків, складних вуглеводів та деяких корисних жирів, щоб підтримувати свою худорляву фігуру.
• Її здоровий режим харчування включає нежирне м’ясо птиці, яловичий фарш, рибу, рослинні джерела білка та добавку до сироваткового білка.
• Її вуглеводи походять із солодкої картоплі, коричневого рису та лободи.
• Раніше вона їла цільнозерновий хліб, але вона намагається звести до мінімуму споживання пшениці.
• Що стосується жирів, вона їсть авокадо, горіхи, оливкову олію та гарбузове насіння.
• Вона також любить їсти кілька насіння льону раз у раз як джерело своїх жирних кислот Омега-3.
• Її дієту непросто дотримуватися, але вона приносить результати.
• Якщо ви шукаєте мотивацію вести здоровий і здоровий спосіб життя, Клара Ліндблом - це ваша особа, якій слід слідувати.
• Крім цього, у неї є величезний фанат, який підписується на її платформах у соціальних мережах.
• В даний час вона проживає у Стокгольмі, Швеція.

Читайте також: Піа Мюленбек (зірка Instagram) Біо, Вікі, Вік, Чоловік, Зріст, Вага, Вартість, Факти